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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年01月08日

  有些夫妻明明就想怀孕,自以为一些饮食很健康,其实却是比避孕套,避孕药还危险的“避孕神器”,所以在备孕时一定要“嘴下留心”,小心这些备孕的饮食禁忌。

舌尖上的中国,不对,是“避孕药”

  NO 1 不让吃咖啡因,所以就只戒掉咖啡

  打开注册送金咖啡因不是只有咖啡里才存在,在一些饮料,茶水里都存在,所以我们戒掉咖啡因,不是只戒掉咖啡。据研究,备孕女性喝咖啡确实影响到怀孕,一天喝5~6杯,受孕的几率大大降低。

  何况咖啡因并没有营养价值,还会使得骨骼中的钙元素流失,而钙元素是非常重要的,为了避免流产,请备孕开始就尽量不要喝咖啡吧,不然还会出现头痛,疲劳的情况。

  除了咖啡,茶水,饮料,还有巧克力,止痛药等都会含有咖啡因,要少接触。

  NO 2 胡萝卜只有营养元素吗?不,还有避孕功效

  有人很喜欢吃胡萝卜,确实,胡萝卜含有丰富的营养元素,对人体健康有利,但不能摄入太多,不然也会导致卵巢功能的发挥,还有引发闭经,所以会有避孕的效果,同时还会使得卵巢的黄体素合成异常,那还是少吃一些。

  NO 3 木瓜虽然丰胸,但确是避孕

  木瓜里有一定蛋白酶,会影响到孕酮,使得受精卵发育需要的孕酮发挥不了功能,出现避孕的效果。

  除此之外,备孕还不能吃辛辣,高糖,腌制,酒精类食物等,反正做一个孕前优生咨询,有专业正规的指导更好。

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