孕期总是不睡觉,对胎儿有没有影响?_云南仁爱医院 - 注册送68
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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年01月12日

  睡眠对一个人的重要性不言而喻,可促进新陈代谢,排出体内毒素,并让各器官得到修整,如果睡眠不足,那会导致疲惫,记忆力下降,免疫力降低,各种点击注册送体验金的出现,所以更别说孕期睡眠肯定要充足,但孕期子宫撑大,会使得孕妇睡不好,而睡不好就想翻身,结果就会出现恶性循环。

孕期总是不睡觉,对胎儿有没有影响?

  1、胎儿睡眠不足

  妈妈睡不好,胎儿自然也睡不好,尤其是翻来覆去,就会吵醒胎儿,那就只能白天睡,这就会导致睡眠时间颠倒,反而让妈妈不舒服,或在进行某些检查时,胎儿处于睡眠状态,无法配合。

  2、胎儿发育不良

  睡眠好,身体棒,胎儿发育才好,那睡眠不好,不仅影响到自己,还会影响到宝宝,心情也不愉快,就会出现流产,早产等情况。

  3、脐带绕颈发生

  因为翻来覆去,那胎儿在羊水里变动,就会绕到脐带里去,出现打结的情况,如果圈数很多,那就会出现缺氧窒息的可能。

  可见孕期睡眠不好对胎儿的影响很大,那为了促进睡眠,可在睡前洗一个热水澡,或喝一杯热牛奶,创造一个舒适安静的环境,并打开注册送金补充营养。

  不过这些都需要在睡前1~2个小时前进行哦,对了,还可进行运动,不仅利于睡眠,还能保持身材,要不看看电视,看看书籍,分散打开注册送金力,那就容易入睡了。

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